【公式】ドモホルンリンクルさんのインスタグラム写真 - (【公式】ドモホルンリンクルInstagram)「■ 11月8日立冬 ■ 　季節を感じる過ごし方立冬は二十四節気のひとつで、「冬が立つ」と書くように、冬の兆しが見え始める頃。空気がぐっと冷たくなり、冬の気配を感じる時季です🍂 一年間を24分割した“二十四節気”は、太陽の日長変化、地球に届く太陽の光量に関わる暦🌏 “暦”や季節の変化を意識して暮らしてみると、自然と体のリズムが季節と調和してきます。＼季節を感じる過ごし方を取り入れてみませんか🍂／ ①旬の食材を食べる冬が旬のゴボウや大根、レンコン、ニンジンなどがおすすめです。根菜類は身体を温めてくれるといわれているので積極的に摂りたいですね。 ②季節の草花を飾るヒヤシンスやクリスマスローズなど季節を感じる草花を飾ってみませんか？広口の花瓶で活けておくと水が少しずつ蒸発するので湿度対策にも✨ ③散歩しながら五感で季節を感じる季節にあったファッションを楽しみながらの散歩を。ふと漂う冬の香りやひんやり冷たい風など満喫しながらゆっくり歩くのも良いですね。漢方の世界では、心身ともに健康的に過ごすための工夫を“養生”と呼んでいます。季節を感じる過ごし方も立派な養生の一つ。ぜひ取り入れてみてくださいね。＼漢方の知恵に学ぶ再春館製薬所✨/ ドモホルンリンクルをつくる再春館製薬所は漢方の製薬会社。漢方の知恵に先端の科学を取り入れ、常に進化を続けています。詳しくはぜひプロフィールページのURLからご確認ください🌿 ---------------------------------------------- ドモホルンリンクル公式Instagramでは季節や肌悩みに合ったスキンケア方法など ”なりたい肌”を叶えるヒントを発信中📝 ぜひ @domohorn_wrinkle をフォローして、投稿をチェックしてみてください🌿 ---------------------------------------------- #再春館製薬所 #ドモホルンリンクル #ドモホルンリンクル公式 #domohormwrinkle #医薬部外品 #年齢肌 #基礎化粧品 #スキンケア #肌悩み #エイジングケア #漢方 #漢方発想 #美容 #冬対策 #冬 #季節を楽しむ #季節を感じる暮らし #季節を楽しむ暮らし #冬の楽しみ #乾燥対策 #乾燥 #立冬 #二十四節気 #冬スキンケア #養生 #湿度対策 #自然由来 #保湿 #美肌 #アンチエイジング」11月8日 13時00分