松田唯花のインスタグラム(yuika_matsuda.official) - 11月2日 19時29分
透明感を作るためには
・ストレスを溜めないこと
・保湿をしっかりすること
・紫外線対策をすること
・肌に摩擦を与えないこと
・添加物などをなるべく控えること
・腸活をすること
・適度な運動をすること
・肌状態に合わせてスキンケアを変える
などなど。
色々挙げられるけど(全部私が実践していること)、食事だけで補えないものをサプリメントで摂取することも必須だと思う。
前に「田中みな実さんが4時間に1回ビタミンCを摂るっていうのを参考に私も実践してます」って投稿をしました!
(バタバタしてる日はたまに忘れるときもあったけど🤣)
ビタミンCのサプリメントは何が良いのか、ずっと探していて色々試しているんだけど、最近は『feat.BrightC』を飲み続けています。
【お気に入りポイント】
・持続型ビタミンCで約8時間続いてくれる(飲む頻度減らせたのがすごく助かる😭✨)
・ビタミンCだけでなく、ビタミンEやビタミンA、美容オイル成分も入っている
・日本初のカプセル技術でビタミンCをしっかりと体内に届けることができる(実はビタミンCは体外に排出されやすい成分💦)
・カプセルタイプで持ち運びしやすい(ケースに入れて携帯して出先でも飲んでいます)
サプリメントは飲み続けることが大事!
美容の土台が整うし、透明感が増す✨
『feat.BrightC』は良い感じがしていて、もっと飲み続けて自分の肌の変化を確認したいから(セルフ人体実験🧏🏻♀️)、3箱ストックしています。
これからも飲み続けてみるよ〜!
またレポートしますね🍋
良いものはどんどんシェアしていきます。
@feat.bright_c
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2023/11/2