酒井千佳のインスタグラム(sakaichikaaaa) - 11月2日 19時23分

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産後ケアホテル マームガーデンに
宿泊してきました。
@mom_garden_hayama

8時間通しで寝たのいつぶりだろう、、

いつでもベビールームに赤ちゃんを預けられるから
夜中は見てもらいました。

はじめは正直預けるのが
ちょっとかわいそうとか思ったけど
ベビールームにスタッフさんがたくさんいて
赤ちゃんに「また来てね、待ってるよー！」
って優しく声をかけてくれて
精神的にも気軽に預けられた。

赤ちゃんの泣き声を気にせず休んで
睡眠もしっかりとれるって
産後ママにとって本当に大事だと思う。

私は何事も自分で頑張りたいし
頑張らなきゃって思っちゃうほうだから
出産の病院でも夜間預けられるにも関わらず
ほとんど同室だったりしたんだけど
ちょっと頼るだけで
自分に余裕ができるんだよね。

私は家族で宿泊したから
上の子と向き合う時間がとれたのもよかった。

産後ケアホテルは
病院を退院してから生後1か月までの時期に
身体を休めたり
育児の練習をしたりするための宿泊が多いそう。

マームガーデンは生後4か月未満まで利用できるので
今回私は2泊してきました。

もっと長くステイしたかったけど
2泊でもとってもリフレッシュできました。

海外だと出産後はケアホテルに行くのが
当たり前のところもあるみたいだけど
日本もそうなればいいのになぁ。

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