Sumifruさんのインスタグラム写真 - (SumifruInstagram)「📣教えて甘熟王🍌ぐっすり眠りたいときはバナナを食べると良いって本当😪？！みなさん、ぐっすり眠りたい時にどのようなことを意識していますか？入浴時に浴槽に浸かったり、寝る直前のスマホ・タブレットの使用を控えたり…色々睡眠の質を高めるための方法はありますが『バナナを食べること』が質の良い睡眠につながることをご存知でしょうか👀 実は睡眠とバナナには、深いつながりがあるのです！そのワケを知りたい！と思ったら、画像をスライドしてチェックしてみてくださいね👉 最後のページではコメントで参加できるクイズも実施中🌟 ぜひ答えが分かった方はコメント欄で回答してくださいね✏️ 引用：バナナ大学 https://www.banana.co.jp/health-lab/goodsleep-support/ #バナナ #教えて甘熟王 #ぐっすり #すやすや #快眠 #睡眠 #睡眠改善 #睡眠の質 #豆知識 #疲労回復 #セロトニン #トリプトファン #リラックス #リラックスタイム #アミノ酸 #甘熟王ゴールドプレミアム #甘熟王 #スミフル」11月2日 17時00分