テーブルマークさんのインスタグラム写真 - (テーブルマークInstagram)「. パックごはんで簡単！【もち麦の鶏スープごはん参鶏湯風】 . 「もち麦ごはん」はレンチンせずにそのままお鍋に🍲👍 . ▼材料（１人分） ❁「もち麦ごはん」：１パック ❁鶏もも肉（切り身）：３～４切れ（約100g） ❁白髪ねぎ：適量（約５g） ❁青ねぎ：適量 ❁粉こしょう・ラー油：お好みで［A］ ❁しょうが（薄切り）：１～２枚 ❁にんにく（つぶす）：１かけ（約10g） ❁黒粒こしょう：５～６粒 ❁水：300cc ［B］ ❁鶏がらスープの素（顆粒）：小さじ１ ❁塩：小さじ1/4強 . ▼作り方 ①鍋に［A］と鶏もも肉を入れて火にかける。沸騰したらあくを取り除き、中弱火で３分煮る . ②［B］を加え「もち麦ごはん」をパックからほぐし入れる . ③軽く混ぜながら中火で２～３分煮込み、鶏肉に火が通り、スープが少しとろりとしてきたら塩（適宜）で味をととのえる . ④器に盛り付け、白髪ねぎ、青ねぎを飾る。お好みで、粉こしょう、ラー油を添えて召し上がれ . #ごはん #rice #gohan #パックごはん #パックご飯 #もち麦 #もち麦ごはん #穀物 #もち麦ご飯 #参鶏湯 #スープ #soup #レシピ #おうちごはん #簡単レシピ #アレンジレシピ #今日のごはん #ランチ #ランチメニュー #夕食 #晩御飯 #晩ご飯 #晩ごはん #TableMark #テーブルマーク」11月1日 17時00分