川人未帆さんのインスタグラム写真 - (川人未帆Instagram)「・今日の晩御飯は居酒屋のようなメニュー。鶏もも肉のパリパリ焼き蓮根とアボカドのアイオリソースさつまいももちもち団子焼き椎茸ほうれん草のナムル鶏もも肉はしっかり塩で味付けして、皮目からじっくり焼いて潰したニンニクを入れ油をかけながら焼きました。皮パリッパリ、身はふっくら。最近ハマってる"さくさくしょうゆアーモンドトリュフ風味"をお好みで。これサラダに使ったりしてもとても美味しい😋 蓮根とアボガドはインスタで見たレシピ🌟 蓮根とアボガドをオリーブオイルと塩で炒め、マヨネーズ、ニンニク、ターメリックと胡椒を混ぜたアイオリソースで炒めるというもの。私はディルも入れてみたけど、美味しかった🙌 さつまいももちもち団子はレンチンしたさつまいもに砂糖、塩少し、水と団子粉を入れて混ぜ丸くして揚げ焼き。これもYouTubeで見かけたレシピ。ほぼ私が食べてました🤣美味しかった💕 #mihodishes」10月28日 22時35分