Ken Harakumaのインスタグラム(kenharakuma) - 10月25日 13時50分
ケンハラクマとヨガ合宿@バリ島ウブド❣️
『5泊7日間のヨガの旅』
参加申込受付中ですので、是非ご参加下さい❣️
#Repost @ambienteshop with @use.repost
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⭐️バリ島ヨガ合宿⭐️
【ケンハラクマ先生のバリ島ヨガ】
バリ島5泊7日間
日本を代表するヨガの第一人者・ケンハラクマと夜明け前から満天に星が輝く夜まで一緒にすごす、バリ島・ウブドでのバリリトリート!!
詳細はプロフィール ( @ambienteshop )記載のウェブをご覧ください
日常を離れ、ご自分のためのリトリートをしたい方、ヨガの指導をしている方、これからしたい方、いつかしたい方、すべての方にご参加いただけるコースです。
*10/11までにご予約の場合¥8000特別割引になります
講師:ケンハラクマ
日程:2023/11/15(水)-11/21(火)
5泊7日(機中1泊)
スケジュール:
11/15 GA881 11:00発 17:20着
成田・関空からデンパサールへ到着後、ホテルの出迎えの車でウブドへ。
(約1時間の道のり)
ホテル到着後、お部屋にチェックイン
11/16〜19
04:30-08:00 朝のアシュタンガヨガ&プラナヤマ・瞑想・座学
08:00–09:30 朝食(インドネシア/ウェスタンスタイルのベジタリアン・ビュッフェスタイル&フレッシュジュース)&休憩
09:30–11:30 ケンハラクマ特別ヨガ集中講座(毎日違うプログラム)
*11/16日 シニア向け健康ゆるやかヨガ&チェアヨガ集中講座
*11/17日 ハタヨガアジャステメント集中講座
*11/18日 リラックスポーズアジャストメント&レイキ療法
*11/19日 セルフマッサージ&オリエンタルアジャストメントヨガ集中講座
*11:30-18:00 自由時間
*16日18:00-19:45 アシュタンガヨガマイソールクラス
*18日18:00-19:45 ヒーリングヨガ&プラナヤマ+瞑想
11/20 最終日
04:30–08:00 朝のアシュタンガヨガ&プラナヤマ・瞑想・座学
08:00–09:30 朝食&休憩
20:00-21:00 空港へ 出国
11/21 GA880 00:20発08:50 着
成田空港到着
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@Ken Harakuma
@ambienteshop
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2023/10/25