Netflix Japanのインスタグラム(netflixjp) - 10月24日 18時01分
アメリカの長寿専門家が絶賛する「沖縄料理」の魅力✨
作家で長寿の研究者でもあるダン・ビュイトナーが、世界5大長寿地域「ブルーゾーン」である沖縄の料理について解説。
紅芋やゴーヤなどの食材に始まり、"腹八分目"といった日本の食文化にも触れ、その長寿の秘訣に迫る。
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2023/10/24
