Miwakoのインスタグラム(miwamam888) - 10月23日 19時19分

腸活から始まる朝🌞一生続けたい習慣
・
GreenPro🌿＋無調整豆乳🥛
目覚めた瞬間これを飲むのが楽しみなほど好き♡
・
腸は免疫の働きにも重要な役割を果たす大事な器官で
身体/心/お肌など色んな調子にかかわる。
イライラしやすくなるのも腸の汚れが関係するって
5年前くらいに聞いたのが
腸活を始めるきっかけだった！
・
特に小麦粉(グルテン)は腸に張り付いてしまい
粘膜を弱めてしまい……体の不調につながる
・
なるべく小麦粉は食べないように意識はしてるけど
完全に絶つのは無理だから
毎日GreenProで腸のお掃除を続けてる✨️
・
身体も心もお肌も元気に💪🏾
美肌も外側からのケアだけじゃなく
内側からのアプローチも大切♡
・
・
・
#beautytool
#beautyroutines
#innerbeauty
#healthylifestyle
#healtybreakfast
#beautycare
#innercare
#skincare
#morningroutine
#腸活
#腸活女子
#腸活習慣
#インナーケア
#免疫アップ
#デトックス
#アラフォーママ
#アラフォー美容
#継続が大事

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する