藤田陽子のインスタグラム(yoko.fujita.official) - 10月23日 09時38分

お天気の良かった週末

夏以来会えてなかった友人とアフタヌーンティーしたら、
"すごく痩せたけど、大丈夫？"って聞かれちゃった…

夏バテのときに、あんまり食べられてなかったからかな〜

50代過ぎて痩せると、顔や胸など、上半身から肉が落ちるから、
老けて見えちゃうの…
女性ホルモンが減るお年頃は、お腹や腰回りからはお肉は落ちないのよね
女性ホルモンの代わりに、脂肪が子宮などを守ろうとするの
体って、いろんなバランスでできているのです。

なので更年期を迎えるころになってからのダイエットは、あまりおすすめできません。痩せて欲しいところは痩せなくて、老けた印象が加速しちゃうから。

私も、食用の秋だから少し体重を増やそうと思っています
が…お顔あたりにお肉がついてくれるか…
うーん、難しそう…

@藤田陽子
@define_beauty_japan
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