味ひとすじ 永谷園のインスタグラム(nagatanien_jp) - 10月20日 16時00分
《オートミール専用スープごはんの素でヘルシーチヂミ🎶》
献立に取り入れたいと思った方は、コメント欄に「🥢」で教えてください!
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旅するSOUP MEAL ごま豆乳味 で作る「オートミール入りチヂミ」✨
やさしい味わい、風味豊かなごまと豆乳の香り、カリッとした食感がたまりません♪
旅するSOUP MEAL 参鶏湯味 のスープごはんとともに、オートミールをおいしくお楽しみいただけます😌
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こちらの素敵なお写真は @o.suki_ さまの一品です♪
作り方も教えていただきましたので、ぜひ作ってみてください😊
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〈調理時間〉
20分
〈使った商品はこちら!〉
旅するSOUP MEAL ごま豆乳味 1袋
〈材料〉2人分
オートミール 30g
豆乳 60ml
ほうれん草 30g
玉ねぎ 1/3個
にんじん 1/3本
おろしにんにく 1片分
卵 1個
甜麺醤 小さじ1
ごま油 適量
〈作り方〉
①耐熱皿にオートミールと豆乳を加え、レンジ(600W)で1分40秒加熱し、熱々のままヘラで潰すように混ぜる。
②ほうれん草と薄切りにした玉ねぎ、にんじん、おろしにんにく、卵、旅するSOUP MEAL、甜麺醤を加えてよく混ぜる。
③フライパンにごま油を引き、②を両面こんがり焼いたらできあがり。
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いつもありがとうございます🤗永谷園公式です。レシピの感想など、コメントで教えてくださいね♪
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2023/10/20