【公式】たまひよ編集部さんのインスタグラム動画 - (【公式】たまひよ編集部Instagram)「🤰この投稿いいね！と思った方はコメント欄に❤をください😉 ―――― これだけ覚えて！陣痛を和らげるおすすめのポーズ ―――― 陣痛が始まって全開大まで、初産なら約10～12時間といわれています。陣痛を和らげるおすすめのポーズはあるのでしょうか…？矢島藍さん、新藤麻美さん、鳥丸彩さん、鳥越敦子さん、4人の助産師さんにお聞きしました。 ―――― ●監修 ―――― 【助産師】矢島藍さん助産師歴14年。「お産の主役はママと赤ちゃんと家族です。お産を乗り越える過程で、我慢や不安をなくせるよう、心と体に寄り添うことを大切にしています。そのためには“常に笑顔”がモットー！」【助産師】新藤麻美さん助産師歴11年。「出産の場面に、何百回、何千回と立ち会わせてもらえるのは助産師ならではの経験です。どんなお産でも、前向きになれるように声をかけることで、みなさんのお産をサポートしています」【助産師】鳥丸彩さん助産師歴16年。「お産が始まってからは、元気に赤ちゃんが生まれてくること、ママが無事に出産できることがいちばんです。サポーターとして、その家族にとってよりよい出産になるよう心がけています」【助産師】鳥越敦子さん助産師歴13年。「出産するママの波長に合わせることを大切にし、家族の一員のようにケアすることを心がけています。お産を振り返ったときに、満足感を得られるようなサポートを続けたいです」 ●イラスト／溝呂木一美 ●文・動画制作／たまひよ編集部 ------------------------ ＼🎁抽選5万人無料プレゼント❣／ ♪祝♪じいじ・ばあばデュー！『 #孫ができたら最初に読む本』応募受付中✨ 詳しくは、 @tamahiyoinsta ハイライト「👶孫本」から❤️ ------------------------ #お産バッグ #入院バッグ #陣痛バッグ #臨月 #退院バッグ #お産準備 #プレママさんとつながりたい #妊娠10か月 #先輩ママさんと繋がりたい #もう少しで会える #たまひよ30周年 #チーム育児 #たまひよ #たまひよデビュー #たまごクラブ #たまごクラブデビュー」10月17日 21時01分