光杉真理子さんのインスタグラム動画 - (光杉真理子Instagram)「• • @undeux55 朝トレーニング。今日も、着替えるの面倒くさいシリーズ。上半身の日。やはり、トレーニングに来ないと暴飲暴食がひどくなる。なんでなんやろか。運動してるからって、少しは体を気遣ってるのかな。私の場合は、体をケアしてない日が続くとどーでもいーや！と投げやりになっちゃう。昨日も、タバコの吸いたくなったが我慢した。🚬 禁煙5年目。禁煙してデブだけど、気持ちはハッピー🌈✨ #undeux #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #トレーニング　#トレーニング女子 #トレーニング動画 #gym #workout #gym #training #trainingday」10月17日 10時40分