中村寛さんのインスタグラム写真 - (中村寛Instagram)「#アクティブレスト #登山 #ハイキング   オフも軽く動いて体休めようと思ったら思ってたよりキツかった😂  体も戻ってきてるし、順調! 良い運動になった!  #リハビリ #回復 #有酸素」10月15日 14時54分 - k_brosa

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2023/10/15

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