高山直子さんのインスタグラム写真 - (高山直子Instagram)「珍しく大人の食卓👩🏻‍🦰👨🏻 ⚫︎お好み焼き ⚫︎茄子とイカの豆苗炒め ⚫︎アジフライ ⚫︎ブロッコリーの明太和えお好み焼き【米粉、卵、和だし、塩、お水でタネをつくり刻んだ竹輪、ざっくりカットのキャベツをサクッと混ぜる。豚玉】豆苗炒め【ごま油でニンニクスライス香りだし、塩、胡椒、オイスターソースでさっくり。】明太和え【茹でたブロッコリー、レモン汁、明太子、マヨ】アジフライ【塩胡椒したアジを米粉、卵液、米パン粉の順につけ米油でさっくりと揚げる】野菜たっぷりで体が欲してた味🤤 #なおコロ食堂」10月11日 19時29分