川又智菜美さんのインスタグラム動画 - (川又智菜美Instagram)「こちらの棒こうやって使うんです！！✊ （本来の使い方じゃないよ😂） ⁡ この棒何に使うでしょう？？って皆さんにクイズ出した投稿を覚えてますか？ ⁡ やっとそちらのアンサー動画を撮りました！笑 ⁡ ステップを細かく踏んで右なのか？左なのか？瞬時に判断して肩をいれます。因みに、腰バージョンもあります！ ⁡ テニスで相手に打たれたら瞬時に判断してパッとテイクバックをとるってイメージかな🤔 ⁡ オンコートでも生かしてくぞ〜！！⁡ #morepassion #moreenergy #workout #反射神経トレーニング #tennis #テニス #テニス女子 #テニスのためのトレーニング #トレーニング #ワークアウト #トレーニング女子 #トレーニング動画 #追い込み #目のトレーニング #テニス好きな人と繋がりたい」10月7日 17時40分