中野公美子さんのインスタグラム写真 - (中野公美子Instagram)「昨日は、Chieko先生のマシンピラティスでした！初めて先生のレッスンを受けた時は、すっぴんなのにあまりの可愛いさにビックリした程です😆 それにレッスンも細かく丁寧に形を修正してくださるので、身体の動きの癖がある事に気付けました！😂 終わってから色々とお話しさせて頂いて共通の友人が居たり、見た目の美しさとまた違う面白さもあって、とても楽しかったです😆 ありがとうございました✨ またよろしくお願いします❣️ そして、今日はほんのり筋肉痛で効いている事を実感して嬉しい🤭 #マシンピラティス #リフォーマー #ピラティス #体幹トレーニング #姿勢改善 #zenplace」10月6日 19時54分