笹倉麻耶さんのインスタグラム写真 - (笹倉麻耶Instagram)「マジで歳言いたくないからなるべく聞かないでほしい。最近気を使ってくださる方が沢山いて嬉しいです♡😆😆😆 調べればどっかで歳出てくるんだろうけど😆 この前、すごく良い返答してる方がいて。 36歳と60ヶ月です、だったかなもう、よくわからんみたいな言い方で。わたし数字苦手だからへー！ってなった😆 私もこれからそうするま、それはよしとして最初、実年齢いうと大袈裟にしてくれてるのか大体驚いてくれます。（母が1番驚いてくれます😂わたしをまだ30代だと勘違いしてる😆歳言うと若い！っていう😂）たくさんの女性のお肌を触ってメイクをしてきましたがお肌や髪質に関しては歳の割に頑張れているのでは？と自分でも実は思うのです。何やってるんですか？っていつも言われるので、一部ここでも書いてみようかなと思います。・かなり激しく、万年睡眠不足系。もしくはかなりの不規則生活なのですが肌は割と元気なのでよく不思議がられます。肌治療では、（リフトアップ系、シワ系のぞく。）水光注射やピーリングするのは好きではなくピーリング以外はやった事がない感じで唯一、細々と続けているのは @selectclinic のピコトーニング。スポットのピコは、余計シミが濃くなりそうでもう何年もやってない感じでマイルドに、2ヶ月に1回くらいお願いしてます。 10回以上は通ってるかな他のクリニックでも良いのかもだけどずっとお願いしている感じです。スキンケア頑張ってるのもあるけどトーンアップしてるのはトーニングのおかげもあります。通っている施術はそれくらいであとは毎日毎日コツコツやる美活が好きです。とはいえあまりたくさん時間はかけられない。毎日のスキンケア朝も夜も最低10分以上はかけるのと夜は美顔器何かしら10分程度やっています。美顔器は電気バリブラシ @electron_beauty の出番が多いけど EMSも時々使います（EMSはやり過ぎ注意なんです）あとは、PCやスマホ作業のときに水素を毎日吸っています。これやったらどうって変化はあまりわからないけど毎日空気を吸うたびに老化していく（酸化）ので細胞を活性化して老化に打ち勝ちたいね、でも、水素始めた頃、たくさんのお友達に『なんかツヤツヤだよ？なにした？』ってよく言われたんですよね！だから続けてます。美活ばかりは嫌だからなるべく、『ながら美容』のアイテムに投資しています。暇じゃないからさっ最近は水素吸いながらテラヘルツ波のベルトしたりして下垂を少しでも食い止めようと頑張ったりあと、サプリは１０年以上続けているのもあったりします。サプリは i harb 派アメリカのものを買っているけど時々カプセルの大きさにビビる。二年前から飲み始めたエラスチンも良すぎる。胸と顔に。これはもうアラフォーになったら絶対飲むべき栄養素だと思うな☺️ 髪も大事です。肌と同じくらい大切にしてます。ブラシは @wetbrush_japan のクッションブラシが気持ちよくてサラサラになるベス　カッサコームっていうのをもう10個くらい買っててよく使うカバンとか車に入れてたり😆 あとは @h2onest_official の水素パックを家とサロンでやっていただく。コテはヘアビューロンの高いラインの使ってます。一つ一つは高いものもあるけど投資した分、ずっと大切にきちんと使ってるから元は取れてるはず。こういうの、やらなくなると本当に保管場所含めかなり無駄遣いですよね！！毎日続けること。これが1番大切なのとやっていることが、何に効果があるのか自分の頭で考えることや調べることが大切。洗顔のやり方とかも何が良いのか考えてみる。あの濃厚泡って本当に必要？？とか😆 ネットいる？？汚くない？？とか😖 メイクレッスンやカラー診断でお若いお客様にお伝えするのだけど先人の失敗と成功談参考にした方が得だよーって。ほんとだよね、私には周りに綺麗なお姉さんがいっぱいいるからほんとに幸せなことだと思ってます🎵 わたしも、誰かの役に立てるように実践を繰り返していこうとおもいます！！何より自分のために♡ あと、楽しく生きていくこと。これが1番ですよね！！ #美活 #トーニング #美顔器 #水素 #水素吸引 #水素トリートメント #美髪 #美髪ケア #美肌ケア #美肌 #エイジングケア #美活好き #40代 #きれいになりたいすべての女性へ」10月6日 8時07分