石丸幹二のインスタグラム(team_kanji_ishimaru) - 10月1日 13時10分

#健康カプセルゲンキの時間
いかがでしたか⁉️
〜長生きの秘訣は暮らしにアリ〜ご長寿に学ぶ！健康寿命を延ばすコツ

長生きされている方は！
新しいことに挑戦、目標を持つ　そして
笑顔。これなら簡単に出来ますね‼️
そして、ご高齢になったら毎日多くの食材を食べ、まんべんなく栄養素を摂る‼️
やってみましょう
#山本萩子
#石崎達郎 Dr.
#コカドケンタロウ
#ユージ
#坂下千里子
#石丸幹二

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する