野沢和香さんのインスタグラム写真 - (野沢和香Instagram)「長い間ヨガ講師をさせてもらいながら瞑想があんなに苦手だった私🤣(多動症で苦行でしかなかった) そんな私が、瞑想が人生を豊かにしてくれるんだ♪🤩って楽しいものに変えてくれたのは間違いなく　@arisakubota の瞑想コース"マスターマインド" 人を伝えるからには自分が毎日同じ瞑想を決められた時間毎日必ずストイックに練習しなくちゃって　『◯◯〜ねばならない』っという思いこみを良い意味で、軽やかに変えてくれた彼女の瞑想コース。毎日いろんな瞑想を紹介してくれて、自分のライフスタイルやコンディションに合わせて瞑想を学べる。瞑想が楽しみに変わった✨🙌 確かな知識と深い愛情でできているのに、いい意味でめちゃユルユル🤣そんなスタンスが彼女の人柄そのものみたいで、最高の人生の味方になってくれるオンラインコースです！マスターマインドは年に数回しか販売がない貴重なコースなのだけど、明日10/1日曜日の朝なんとアリサさんの無料のウェビナーがあるよ❣️ 瞑想に興味のある方、ざわつく心と上手に付き合いたいっなんて全てのかたにオススメですので、ぜひ参加してね🤍 ストーリーズにリンク貼っておきます🙋‍♀️ ではでは皆様アリサ瞑想で心穏やかな週末を🤍」9月30日 22時13分