高橋友希子のインスタグラム(yukiko_golf_1213) - 9月28日 18時20分

.
.
〖バックスイングの回転量はどのぐらい？〗
⁡
⁡
⁡
今日のストーリーでこのクイズをしました💡
⁡
⁡
基本的にはこのように言われています🙌🏻
肩の回転90°で腰の回転45°
(飛距離だけ考えたときはまた別になります)
⁡
⁡
ここで気をつけたいのが
“絶対このぐらい回転しないといけない”
ということではありません😊🙌🏻
⁡
⁡
人によって体の柔軟性が違うので
体が硬い人は肩を90°回転させたとき、
腕あたりがプルプルしてきます。
⁡
⁡
この状態だと“力み”に繋がってしまうので
少し回転量を減らしても大丈夫です🙆🏼‍♀️
⁡
⁡
力まず、リラックスした状態のまま
トップまで上げられることがポイントです✨
⁡

そうする事によって
余力を残した状態で
インパクトをむかえる事が出来ます⭐️

⁡
ぜひ一度、確認してみてください😊🎵
⁡
⁡
⁡
ラウンドの時に見返せるように
「保存」しておくと便利です❣️
⁡
⁡
⁡
投稿の感想を「⭐️」ほしのスタンプで
教えてください♪
⁡
参考になった→⭐️
確認してみる→⭐️⭐️
⁡
⁡
⁡
質問・リクエストがあればコメント欄へ❣️
⁡
⁡
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
✩𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞✩
初心者〜100切りを目指している方を対象に
東京・千葉・横浜でレッスンをしています🤝🏻
⁡
・レッスン累計4000件
・初心者〜5ヶ月で100切り達成
⁡
👱🏻‍♀️
BEST 66・レッスン歴9年目・ゴルフ歴30年
美容・健康・海が大好きです🐚💙
⁡
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
【レッスン空き状況】
📢毎月10日に日程をお知らせします
(次回10/10 19:00頃)
⁡
最新の空き状況は
『10月のレッスン日程』の投稿で確認できます👍🏻
→ @高橋友希子
⁡
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
【レッスンのご予約や詳細について】
⁡
トップページ→ @高橋友希子の
リンクからホームページをご覧ください✨
⁡
その他、わからないことがあれば
お気軽にお問合せください☺️
⁡
【お問合せ】
📧yukiko.golf72@gmail.com
⁡
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
#ゴルフ #ゴルフ初心者 #トップの作り方
#ラウンドレッスン #ゴルフレッスン

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する