谷川昌希のインスタグラム(tanigawa.107) - 9月28日 15時11分
鶏胸肉の保存方法です！
業務スーパーとかコストコで胸肉を大量に買ったら切り分けてグラムを計って小分けにして酒、塩麹、生姜チューブを適量入れて揉んで馴染ませて冷凍保存してます！
是非試してみて👍
#ボディーメイク
#ダイエット
#ボディーメイク中
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1,072
17
2023/9/28
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