藤咲美由さんのインスタグラム写真 - (藤咲美由Instagram)「【私が健康思考になったきっかけ】これをずっと紹介したいと思っていましたが、まだ載せられずにいました… #シェディング被害による、気持ち悪い画像が 2.3枚目にありますので苦手な方は見ないでください🙇🏽‍♀️ 2021年の11月頃、私が産後4ヶ月経った頃のことです。産後だったので、育児に必死な私は外出するのは買い物くらいで、たまーに友達と会う程度の日々を送っていました。ですが、ある日、腕と足が無性に痒い。かいてもかいても痒くて、蕁麻疹のようなものが出ました。産後免疫力が下がっているからかな？くらいに思って、保湿したりしてなんとかしのぎました。久しぶりに知り合いに会った次の日、発熱とともに鎖骨したあたりに赤い発疹と、手足の蕁麻疹の痒みがさらに増しました。見たことがない形状の蕁麻疹だったので、産後はこんなに身体を壊すのか、と母親になるって辛い。とまで思っていました。熱は下がったものの、手足の蕁麻疹はひどくなる一方。痒い、痒い、痒い、ひたすら痒い。こんな風になることは今までなかったので、 "産後は体質が変わったんだ"と思い、病院に行き、血液検査と大きな病院に行って、皮膚の採取までして検査を受けました。元々あるアレルギー以外は異常なし。皮膚を採取しても、原因はわかりませんでした。処方されるのは、飲み薬とステロイドの塗り薬。元々薬を使用することに抵抗があったのですが、この時ばかりは本当に辛く、薬を塗ったこともありました。しかし、良くなってきたと思っても、また悪化の繰り返し。産後のメンタルバランスもボロボロだった私は、免疫力とストレスが原因だと思い、なるべくストレスを溜めないよう、無理しないように育児をこなしました。そこから沢山沢山調べて、洗剤が合わなくなったのか、食べ物が合わなくなったのか、栄養が足りていないのか、必死で正解を探す毎日でした。洗剤や柔軟剤を合成界面活性剤の入っていないものにしたり、シャンプートリートメントも自然由来のものを徹底していきました。もちろん、食べ物も。添加物が悪いかもしれないという情報に辿り着き、無添加生活を始めました。調味料はもちろん、お野菜はなるべく有機のものを選んだり、重曹クエン酸水や、ビタミンC、エプソムソルト入浴、天然塩、苦汁、身体に良いとされるものは沢山摂り入れる生活になりました。そんな生活から半年くらいが過ぎて、蕁麻疹も落ち着き、症状が出なくなりました。こんなにどうしたらいいかわからず、一生肌を出せないんじゃないか、と沢山泣いて辛かった経験は初めてでした。でも、今となっては凄く良い経験でした！健康になれるきっかけを与えてもらえたからです✨ 今まではカロリー重視の偏食なダイエットしかしてきませんでした。でも、この辛い経験を経て、私は沢山沢山調べて、食の大切さ、健康のありがたみを身に染みてわかりました✨ これが私が健康思考になったきっかけです🥰 人は健康が当たり前かのように感じてしまいがちですが、そんな事はありません。健康でいられることは奇跡であり、とても幸せなことなんです。今ある健康に感謝してください😌 もっと今ある幸せに氣付けるようになってください😌✨ そしてきっとこれは #シェディングの影響だったんだ、と最近氣付くことが出来ました。私は発熱が出て、手足に強い痒みが出るタイプでした。 SNSで調べると、私と同じ症状や、違う症状でも、悩んで苦しんでいる方が沢山居ました。同じく辛い経験をされた方の力になりたいと思っておりますので、 #シェディング被害で悩んでる方がいましたら、私なりに効果があった改善法をお伝えしますので、連絡してください😌 "あなたが食べたものでしかあなたの身体は作られない" 少しでも健康の見直しのきっかけになればと思い、投稿しました😌 長々とありがとうございました✨ P.S今は心も身体もスーパー健康です🩷🔥✨ #シェディング #シェディング被害」9月28日 10時36分