大村奈央さんのインスタグラム写真 - (大村奈央Instagram)「#遠征ご飯なに作ってるのの答えはこんな感じ👩‍🍳 1、各国各ホテルいろんなキッチンあってたのしい〜 2〜4、オーブンでお肉と野菜を一緒にグリルすれば栄養満点簡単ワンプレート 5、時間がない日の救世主はシーフードパスタ 6、日本が恋しくなってきたらみんな喜ぶ手巻き寿司 7-9、波がない日やみんな疲れが溜まってる日は、お手伝いしてもらえるメニュー（トマトファシル、ミートボール、餃子）私も試合出てるし練習しながらだから、波がある日ない日、みんなが手伝ってくれやすい日、日本食が恋しくなる頃など、色んなことを感じながら、できるだけ楽しくて栄養満点メニューな毎日になるように💭 #食生活アドバイザー #オーブン料理 #遠征 #遠征ごはん」9月26日 11時25分