みなのインスタグラム(mina__room) - 9月23日 20時59分

【 始めてよかった！3つの習慣 】

①朝起きたら伸びをする
寝てる間に凝り固まった
筋肉をぐーっと伸ばす！

②軽い運動をする
フォームローラーでコロコロしたり
4～5分でできる簡単なストレッチをしてるよ

③水分を積極的にとる
最近ハマってるのは
DozoFreeshのフルーツティー🍓

茶葉やフルーツを順番に入れて
10分～30分待つと完成◎

たっぷりフルーツでミネラル豊富だし
カロリー0、砂糖不使用なのも嬉しい♡

8月に新発売されたスターエメラルドは
すっきりした爽やかな味！

他にも色んな種類があるよ🍹🤍

フォロワーさん限定の10％オフクーポンもあるので
ぜひチェックしてみてね☺️
クーポンコード【mrm10】
→ @dozofreesh_official

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