桝田沙也香のインスタグラム(sayaka0masuda) - 9月21日 21時52分
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今月はタイ出張がありました✈️
そんなタイが恋しい日の献立☺️🇹🇭
・ガパオライス
・青パパイヤのサラダ
ガパオライスは
鶏もも、鶏むね、鶏ひき肉ミックスで
ヘルシーだけど豪華に✨
目玉焼きが上手くできるとそれだけで嬉しい。笑
青パパイヤは栄養豊富で美容にも健康にも◎
シャキシャキとした食感もクセになる
エスニック風サラダです🥗
先日、ヤクルトスワローズの
つば九郎さんにご挨拶に伺った際、
「ますだちゃん、さいきん
ぜんぜんりょうりのしゃしんあげてないね〜〜」
とご指摘いただいたので🙇笑、
久しぶりに手作りご飯の写真をアップします🙇笑
私のInstagramまでもチェックしてくださる
優しいつば九郎さんが大好きです🤭🐣
#タイ料理#ガパオライス#青パパイヤのサラダ#エスニック料理#手作りごはん#くっきんぐらむ #献立#アナウンサー#テレビ朝日アナウンサー#桝田沙也香#つば九郎さん#仲良し
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2023/9/21