ひこ乃さんのインスタグラム写真 - (ひこ乃Instagram)「🐏妊娠中のキロク✍️ きっと妊娠中の気持ち後になって忘れるだろうからありのままの気持ちを残しておこうと思う📝 妊娠中の洋服は大きいサイズがあるSHEINばっかり着てて靴はNIKEのエアマックスココがおすすめ(3色持ち)🧸 秋冬の歩きやすい靴も模索中💭 ✍️--- 妊娠初期〰️ ・とにかく吐き気がすごい、歩いたり腹筋に力入ったりしたら赤ちゃん出てきちゃいそう(笑)な変な感覚に陥り怖いからとにかく安静、ストレス溜めない努力・ネット検索して出てくる食べ物や飲み物でNGなものはとにかく1mmも摂取しない(お酒やコーヒー、刺身、生肉、とにかく好きなものが全てNGになり、無欲になれということか。なんかの修行なのか、妊娠って大変だ、、) 妊娠中期(安定期)〰️ ・安定期に入り体調が安定するようになって元々アクティブで行動派な私にとってじっとしてるのがキツくなり妊娠前と同じように行動し始める。が、体力や栄養が赤ちゃんにかなり持っていかれてるのか、前と同じくらい動くと疲労がやばくて稼働しては数日間寝込むの繰り返しになる← ・コーヒーはノンカフェインにしてたけどカフェイン入ってないと物足りない。コーヒーだけは飲ませてくれ！ということでカフェイン入りコーヒーは良しとして飲み始める。・刺身は質の悪いものとかアニサキスが入ってなければ食べていいということに気づき、たまに食べ始める。変わらず生肉と加熱してないチーズはNGルール(生だと摂っちゃいけない菌が入ってるから妊娠中はその菌への免疫が下がってるらしくてぜったい摂っちゃだめ) ・新婚旅行で海外行くはずだったけど安全の為に国内/宮古島へ。ウミガメと会いたくて普通に泳ぎまくる。← 海から出た後体と足が軽すぎてびっくりした！むくみが全て消えた、海の力？か泳ぐことが体にいいのか、マタニティスイミング検討🏊‍♀️ 妊娠後期〰️今ここ・なぜか寝ても覚めてもどんな体勢でいても息苦しくて生きてるだけで辛くなり始める。笑　あんまり良くないけど安定剤とかもたまに飲まないと耐えられないくらい辛い。・締め付けのある服や下着を着て少しでも苦しいと感じると酸素が足りないというか心臓がドキドキ/苦しくて一度その症状が発症すると一日治らなくなる🥲 ノンワイヤーで一番大きいゆるいスポブラ付けてもダメ。何付けたらいいのw 仕事もするの辛い。もどかしい日々、、(パニック障害持ちだから息苦しくなるのそのせいかもしれないな) ・yogiboがいいと聞いて取り入れてみたら、かなり体勢が楽で少しマシになる。・今妊娠8ヶ月目で妊娠発覚から約半年経つんだけど、この生活に早く終わりを告げたい気持ちと逆に出産が怖くなって嫌になる気持ちと、行ったり来たり情緒不安定も重なり泣く日が増える。笑・しばらく行けなくなるだろうから韓国旅行にコロナ前ぶりに行って歓喜。気晴らししたくてハイボール飲んでみた。← 産んだら赤ちゃんにつきっきりの生活が始まることへの不安、これを書いてる今ももし出産後だったら2-3時間おきの授乳が始まるからゆっくり書いてる暇なんてなくなる。妊娠中の今息苦しくて辛いけど自由ではあるから今のままがいいなの気持ちと、精神がわけわからなくなる。果たしてちゃんと自分に母性が芽生えるのか、、今のところこんな感じだけど産まれたら一体この気持ちはどう変わるのであろうか、、未だにまだ産まれる実感が湧かないし、かなりマイペース人間なので24時間お構いなしに忙しくなることへの心の準備ができない🥲 ※記載した内容は全て私の勝手な自己判断です。食べる物などは自己責任でお願いします。 ✍️--- coordinate💭💘 @shein_japan hat.. ID 21594679 bag.. ID 13886828 割引クーポン番号：【23FWJP17】お買い上げ金額1~5,999円まではセール価格より15%OFF、6,000円以上は20%OFF🩷使ってね🧸 利用期限：12月末日 #妊娠8ヶ月#妊娠後期#妊娠29週#shein#FrontRowLive#SHEINfw23#SHEINforAll#ad#dotcomspacetokyo#ぷんにーライフ#原宿カフェ#明治神宮前カフェ#エアマックスココ」9月21日 20時34分