岩本初恵のインスタグラム(hatsue_iwamoto) - 9月17日 07時54分
独り言
健康の一つに
自然に触れて
土に触れて
日光に当たり
水に触れ
空気を吸う事で
病気になりにくいと
言われています
だから農業や漁師を
されてある人って
長生きされる方が
多いのかなと
感じます
とくに呼吸は
読んで字のごとく
出す方が先で
吸う方が後です
息を出す時には
身体の毒素を
出すつもりで出す
吸う時はパワーを
頂くつもりで吸う
お金のかからない
この癖付けが
健康管理の一つに
なってくれます
毎日笑顔で
疲れ知らずで
生きる為には
自然を無視しては
成り立たない
昭和の経営者は
生きるか死ぬかの
経験をされた方が多い
死にたくなる様な
気持ちと闘ってあるのではなく
大病さえ
試練でさえ
地獄でさえ
乗り切ってある
生きるか
死ぬかの覚悟を
された人が成功者に
多い
昔の人から学んで
覚悟を決めて
自然に触れて
感謝する
どれだけ恵まれた
時代に生まれているのか
幸せを噛みしめたいですね
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2023/9/17