Scopeのインスタグラム(scope_japan) - 9月13日 16時18分


フィンランドで
食べた料理を再現して
みるシリーズ。

今回は、旅行中に泊まった
部屋の家主さんが、夕飯に
スープとパンがあるけど一緒に
どう?と言って振舞ってくれた、
Linssikeitto(リンッシ=
レンズ豆、ケイット=スープ)
を作ってみました。

レンズ豆とスパイスを煮込み
ハンドミキサーですり潰して
作るスープ、リンッシケイット。
自分で鍋からよそい、ふと横を
見るとヒマワリやカボチャの種
が入った小さなボウルが置いて
あり、みんなスープの上に振り
かけて食べています。

見よう見まねでトッピングをし
食べてみたら、凄く美味しい。
モッタリとしたスープに種の
カリカリ食感がたまりません。

更にバターをたっぷり塗った
焼きたての丸パンSämpyläを
交互に口へ運べばいくらでも
食べれてしまう。まさに無限
ループです。

そして、こういったトッピング
系を用意する時、ついつい手に
取ってしまうのがティーマの
三角皿。ある程度の深さがある
ので使いやすいし、ティーマな
食卓の時に三角が入ってくると
アクセントになってやっぱり
可愛いなあと再実感したのでした。

スコープ 松尾

Linssikeitto(リンッシケイット)
レンズ豆のスープ

【材 料】
玉ねぎ・・・・・・1/2個
ニンニク・・・・・1片
カットトマト・・・200g(1パック)
水・・・・・・・・250cc
牛乳・・・・・・・125cc
赤レンズ豆・・・・100cc
ターメリック・・小さじ1
塩・・・・・・・・小さじ
砂糖、蜂蜜・・・・適量
チリパウダー・・・適量

【作り方】
1. 玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。

2. 油をひき、熱した鍋で玉ねぎとにんにくを中火で数分炒める。

3. カットトマト、水、ターメリックを鍋に入れ10分ほど煮込む。

4. 水ですすいだレンズ豆、牛乳、塩、砂糖、蜂蜜、チリパウダーを加え、レンズ豆に火が通るまで軽く煮込む。

5. 火を止め、ハンドブレンダーで滑らかになるまでつぶす。

6.味見をして必要であれば、調味料で味を調整し完成。

参考レシピ
https://kokitjapotit.fi/linssikeitto/
https://chocochili.net/2009/03/helppo-linssikeitto/

Sämpylä(サンピュラ)
フィンランドの丸パン

【材 料】
水・・・・・・・・250cc
ドライイースト・・5g
オートミール・・・150cc
はちみつ・・・・・大さじ1
塩・・・・・・・・小さじ1/2
強力粉・・・・・・400~450cc
キャノーラ油・・・25cc

【作り方】
1. 42℃位のお湯に、ドライイーストとオートミールを入れ木べら混ぜる。

2. 更に、蜂蜜と塩を入れ混ぜる。

3. 強力粉を少しずつ入れ混ぜ、最後に油を入れて混ぜる。(捏ねないで混ぜてください。生地は柔らかいままでOK)

4. ボウルに布をかけ20~30分ほど寝かせる。

5. 生地を丸く成形し、225℃に余熱したオーブンで約10分焼く。

参考レシピ
https://www.k-ruoka.fi/reseptit/sampylataikina

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2023/9/13

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