藤田陽子さんのインスタグラム写真 - (藤田陽子Instagram)「夏に逆戻り… 最近、夏バテ気味です。食欲が全然ないの。でも、50歳をすぎて急に痩せると、げっそりした感じになって、お顔もシワっぽい感じになってしまいます。だから、食べることには少し注意が必要です。私は食欲がなくなったり、調子が悪くなると、途端に体に悪いものが食べたくなるの、例えば、柔らかい菓子パンとか、クッキーとか。他のものは食べたくないから、クッキーだけで食事の代わり… とかになってしまうから、そんな時には、サプリメントを上手に取り入れています。飲み物はのめるから、プロテインをコーヒー牛乳に入れて飲んでみたり。免疫を高めるビタミンC(もちろん、お肌のためにも！)と、代謝を高めるビタミンB、腸をケアするために酵素… 食欲の秋までには、太一戻して美味しいものを沢山食べたいな〜 @yoko.fujita.official @define_beauty_japan @definebeautyjapan #夏バテ #夏バテ防止 #夏コーデ #サプリメントの選び方 #サプリメントの選び方 #アラフィフコーデ #アラフィフ女子 #アラフィフファッション #アラフィフライフ #ダイエット」9月10日 16時36分