マリンフードさんのインスタグラム写真 - (マリンフードInstagram)「. おうちで簡単ヘルシーワッフルパフェ♪ 器の形にカリっと焼いたワッフルに、水切りヨーグルトやフルーツなどを盛り付けたヘルシーなパフェです！ . 【材料】2人分《アメリカンワッフル》　2枚プレーンヨーグルト　200g コーンフレーク　10g バナナ　1/2本苺　5粒はちみつ　小さじ2 くるみ　2個 . 【作り方】 1.ざるにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを冷蔵庫で一晩水切りしておく。ワッフルは電子レンジ(600W)で10秒加熱する。バナナと苺3粒を薄切りにする。 . 2.耐熱のボウルなどに器の形になるようにワッフルを入れ、オーブントースターで5分ほどふちが焦げ始めるまで焼く。器から取り出して冷まし固める。 . 3.固まったワッフルに、コーンフレーク、薄切りのバナナと苺、水切りヨーグルト、まるごとの苺、砕いたくるみ、はちみつの順にいろどりよく盛る。 . #マリンフード株式会社 #マリンフード #marinfood #アメリカンワッフル #パフェ #デザート #ワッフル #簡単レシピ #レシピ」9月8日 16時27分