須藤美樹のインスタグラム(odorukaiunshi) - 9月5日 20時46分
パーソナルトレーニングに通い早くも4ヶ月程経ちました💪
ねじれや歪みを取りながら少しずつ変化して、頭と体の連動がどんどん出来るようになってます‼️😘
歩く🏃立つ🚶♀️っていうことがいかに難しかったか(笑)
クララが立ったくらいの感動で😂😂😂
ずっーーーと諦めていた柔軟性と筋力を高めて、今まで出来なかった動きできそー💪
楽しくなってきたーーー🎵
#柔軟性
#筋力
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#ピラティス
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
85
0
2023/9/5