THE NORTH FACE JAPANのインスタグラム(thenorthfacejp) - 8月30日 13時00分
【トレイルランニング×ヨガ】
トレイルランニングとヨガの親和性。フィジカルにだけではなく呼吸法をふくめメンタルにもいい。
身体をゆるめながら、自分と対話する時間。
記事はTHE NORTH FACE RUNサイトよりご覧ください。
https://www.goldwin.co.jp/tnf/run/columns/trail-running-yoga-trip/
Photo:@doryu_3754
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2023/8/30
