愛鷹亮のインスタグラム(aitakariki.g) - 8月25日 19時58分

フィジカル最後、締めのサーキット
終わって２回吐いた。笑

どれだけ自分の限界の先の限界の限界のその先の限界の壁を何枚ぶっ壊せるか？越えろれるか？

それをトレーニングの芯としてやりますが、まぁ1人じゃ越えられない壁だらけ。笑

それを一緒にぶっ壊してくれるのがトレーナーでありコーチです。
コーチ、トレーナーはその人が頑張れるように道を作ってあげる。
トレーニングの仕方、コツを教えてあげる。
あとは本人次第、本人の頑張りだからそれ頑張れ。

それだけが仕事ではありません。
それだけなら誰がトレーナーでもコーチでも正直同じこと。
なんならYouTubeでいい。

一緒に併走し、悩み、汗かいて、成功達成を喜び合ってくれる。
それが本当のトレーナーであってコーチだと俺は思う👍

これからは更に本質が問われる時代になってくる🔥

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