石丸幹二のインスタグラム(team_kanji_ishimaru) - 8月20日 12時46分
#健康カプセルゲンキの時間
いかがでしたか⁉️
〜砂漠化を防げ！〜夏の便秘改善
朝一杯の炭酸水💧
玄米・もち麦・大豆・ゴボウ・玉ねぎなどの茶色い食品やワカメ・ヒジキなどの海藻類
を摂りましょう
そしてお腹ひねり体操腸揉み体操👯♂️
お腹に潤いを‼️
#松本明子
#吉汲祐加子 Dr.
#金子貴俊
#杉浦太陽
#坂下千里子
#石丸幹二
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2023/8/20
