かっちゃんねるのインスタグラム(kattyan1011) - 8月20日 11時37分
水に漬けて冷凍するだけ!茹でずに5分で食べられる😋!!
「作り置き冷凍パスタ」
【1食分・100g】
・野菜・冷凍野菜 40g
(しめじ・冷凍枝豆、ブロッコリー、ほうれん草など)
・お肉類 10~20gほど
(ウインナー・ベーコン・ひき肉・ツナ缶など)
【調理方法】
1、保存容器に水120mlを入れる。
2、蓋をずらして置くか、ふんわりとラップをかけます。
3、600wの電子レンジで5分加熱します。
4、お好みの調味料で味をととのえます。
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📹YouTubeレシピ動画配信中📹
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細かい作り方やポイントは
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2023/8/20