TBS「Nスタ」さんのインスタグラム写真 - (TBS「Nスタ」Instagram)「. 『ホランとごはん』第１０弾いかがでしたか🍚？今回ご紹介した村田さん（@suzunari_terunari）のレシピはこちら👇 𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌ 👨‍🍳１品目👨‍🍳 「青じそドレッシングで味付け！簡単ちらし寿司」《材料2人前》・ご飯　　　　2合・卵　　　　　2個・マヨネーズ　大さじ１/２(炒り卵用) ・カニかま　　5本・とびこ　　適宜・スプラウト　１/４パック・キュウリ　　１/２本・ツナ缶　　　１缶・トマト　　　１/２個・海苔　　　　適宜・刻みショウガ（瓶詰）　小さじ１・青じそドレッシング（ノンオイル）　大さじ５【作り方】 ①少し硬めに炊いたごはん2合に、青じそドレッシング大さじ５を加えて混ぜる ②それぞれ具材をカットする ③炒り卵を作る　 👉少し固まってきたら濡れた布巾の上に置いて混ぜてまた火にかける‥‥を何度か繰り返すときれいな黄色に仕上がる ④ご飯の上に刻みショウガ（瓶詰）をちらし、その上に具材を盛り付けて完成 𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌ 👨‍🍳２品目👨‍🍳 「豚とトマトのしょうが焼き」《材料2人前》・豚ローススライス　　２００g ・トマト　　　　　　　1個・ショウガ　　　　　　２０g ・めんつゆ　　　　　　大さじ１・水　　　　　　　　　大さじ４・刻みショウガ（瓶詰）大さじ２・砂糖　　　　　　　　小さじ1 ①トマトを食べやすい大きさにカットする・ショウガは細切りにする ②フライパンにごま油を入れて火をつけ豚肉を炒める ③肉に焼き色がついたら、刻みショウガ（瓶詰）、水、めんつゆ、砂糖、ショウガ、トマトを入れ、汁がなくなるまで煮詰めれば完成 𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌ 👨‍🍳３品目👨‍🍳 「豚とキュウリのしょうが焼き」・豚ローススライス　　２００g ・キュウリ　　　　　　１本・紅ショウガ　　　　　適宜・めんつゆ　　　　　　大さじ１・水　　　　　　　　　大さじ４・刻みショウガ（瓶詰）　大さじ２・砂糖　　　　　　　　小さじ1 ①キュウリは長めの乱切りにする ②フライパンにごま油を入れて火をつけ豚肉を炒める ③肉に焼き色がついたら、刻みショウガ（瓶詰）、水、めんつゆ、砂糖、キュウリを入れ、汁がなくなってきたら紅ショウガを投入し完成 𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌ 　放送を見逃してしまった！という方は、『TBS NEWS DIG』からご覧いただけます✨ ぜひチェックしてください🐷💓 #ホランとごはん#夏の思い出#村田明彦#鈴なり#夏野菜#簡単レシピ#レシピ本#ホラン千秋#井上貴博#日比麻音子#Nスタ#TBS」8月17日 18時34分