塚本舞のインスタグラム(maipuni) - 8月14日 15時18分

背中のロゴを見せたいのに「ちょっと表出ろや💢」に見えてしまう🔥
⁡
超・超・超 いい感じを背負っているわけですが
全くもって絶不調だったため、
パーソナルトレーナーの佐藤さん @kzysato11 に
楽になるストレッチやマッサージをしていただきました😭😭
⁡
⁡
気を抜くとすぐに巻き肩になり、僧帽筋が盛り上がって
ひどい肩凝りや頭痛に悩まされてしまうので
定期的なトレーニングと日頃の意識が本当に大切😣

⁡
大人になるほど自分の体のことおざなりにしてしまいがちだけど
大事になる前にこまめにメンテしておきましょう😭🤝

@artisan_pt.aoyama
#personaltraining
#guハロプロコラボ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する