大澤有紗のインスタグラム(arisa_osawa_official) - 8月12日 00時15分

明け方に右脚のふくらはぎが攣って、なんとか山を越えて眠りについたけど、１日経ってもまだ痛い。
ここ１年くらいで急に脚攣り開花したもので、じょうずに攣れないんだよなきっと。
いや、うまく攣りから脱出出来ないっていう方が正しいのかな🤔
いや、そもそも脚が攣るって一体なんなんだ🫠
攣りマスターいたら上手な攣り方教えてください🙏🏻
とりあえず湯船であったまってぐぅすか寝ます😴

#おやすみなさい #脚が攣る #筋肉コントロール #ひたすら耐えてる #筋肉

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する