Vitamix Japanのインスタグラム(vitamix_japan) - 8月10日 09時52分

オーツ麦の健康効果知ってますか？🤎

最近主食として人気の「オーツ麦」

お米の代わりとしてお粥・リゾット風に使ったり、粉砕してパンやクッキーなどのスイーツにも大活躍。

オーツ麦は抜群に美味しいだけでなく、栄養も豊富です！

・良質な植物性タンパク源
・食物繊維が豊富で、満腹感が持続する。
・複合炭水化物で低糖質
・ビタミンとミネラルが豊富

バイタミックスを使うと一瞬で粉砕できるので
お米の代わりとして食べたいときも、粉状にして使いたいときもとっても便利✨

ぜひバイタミックスでオーツ麦をアレンジしてみて下さいね！

☑️詳しくはプロフィールのURLをチェック
@Vitamix Japan

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