金子実加のインスタグラム(kanekomika0127) - 8月7日 22時36分

「私たちのすべきことは、愛情を探し求める事ではありません。自分が自分自身に対して作り上げた、内面のあらゆる壁を探し、見つけることなのです。」
ジャラール・ウッディーン・ルーミー

自分を大切に、
愛する人に対する態度と同じく
自分自身と向き合えていますか？

時々、自分と向き合う時間を作って
ご自愛ください✨
良い香り、良い気分になる方法で
瞑想をしたり、適度に太陽を浴びて、
美味しいご飯を食べてリラックス🍃

#メンタルトレーナー
#メンタルヘルス
#心理カウンセラー
#mentalhealth #mentaltrainer
#mindfullness #マインドフルネス
#瞑想 #セルフコンパッション
#マインドフル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する