田中千絵のインスタグラム(chietanaka817) - 8月7日 10時07分

🧋台北生活🧋

下半期のマラソン大会に向けて
久しぶりに長距離を走ろうとしましたが
台北は夕方の時間帯でも
まだまだ蒸し暑い感じ🥵
無理するのはやめて、断念しました。
やっぱり私は
朝ランの方が向いてるみたいです( ´▽` )ﾉ

みなさんも無理はせず
ご自身のペースでトレーニングなど
なされてくださいね！

素敵な一週間を🌻⛱️🍧☀️
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Looking forward to participating marathons in the second half of this year!!!
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為了下半年的路跑賽事做準備
本來想跑久違的長距離
結果最近的台北傍晚的氣溫還是很熱🥵
不要勉強自己，結果放棄了。
而且我發現
我好像真的比較適合晨跑啊( ´▽` )ﾉ

請大家也不要勉強自己
一定要自己的步調去做任何事喔！

新周愉快🌻⛱️🍧☀
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