みわこのインスタグラム(meganeandmiwa) - 8月6日 20時40分

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きょうも1日おつかれさま☻

・ゴーヤチャンプル
・きゅうりの浅漬け
・とうもろこしの甘辛
・おくらのいりこナムル

8/6ハムの日は、めがねくんのお誕生日〜🎉☺🤓🎂♡
だけどお祝いごはんはまたあした(なぜなら定休日だから)。
というわけで、今夜もぱぱっとメニューで
頂き物のゴーヤをたっぷり入れたゴーヤチャンプル。
沖縄で買ってた麩を卵で浸したのもいれたから、
ゴーヤフーチャンプル？！って言うのかな。

阿波踊り終わるまでの間はキャプション短縮ver☺️🤓
だけど食べた当日のせます&お返事書きます！

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