Ken Harakumaのインスタグラム(kenharakuma) - 8月5日 18時41分
#Repost @yogis_editorialteam_lotus8 with @use.repost
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\毎回好評!ケンハラクマ先生とYogis編集長 橋村とのインスタライブ/
テーマは『プラーナをフローするってどういうこと』?
2023年8月7日(月) 21:00 start
過去に雑誌『Yogini vol.68』で特集を組んだ「プラーナを巡らせてポーズを激変」という企画から、東日本橋のスタジオで定期的に開催している「プラーナフローヨガ」というワークショップが生まれました。
今回のインスタライブでは、「アーサナをする時に、プラーナを巡らせるってどういうこと?」ということについて、ケン・ハラクマ先生と、[the yogis magazine]編集長の橋村が話します。
実は、6月30日発売の最新号[the yogis magazine vol.2]にも、この「プラーナをフローさせること」についての記事が掲載されています。
お手元にyogisの最新号をお持ちの方は、56ページからの記事を参考にしながら聞いていただけると、よりライブを楽しんでいただけます。
雑誌の入手経路は、LitLinkから!
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ケンハラクマ先生のクラスを実際に受けてみたい、アシュタンガヨガを実際に体感してみたいと思われた場合は、是非ワークショップへ。
■ケンハラクマ先生のアシュタンガヨガ基礎講座
2023年8月7日(月)10:00-17:00 途中休憩あり
ハイブリット開催(スタジオ受講・ZOOM受講いずれも可能)
〔プログラム内容〕
・アシュタンガヨガの練習方法~3つのポイント~
・ハーフプライマリーポーズ解説
ハーフプライマリーレッドクラス実践
■ケンハラクマ先生のプラ―ナフローヨガ
2023年9月4日(月)10:00-17:00 途中休憩あり
ハイブリット開催(スタジオ受講・ZOOM受講いずれも可能)
体幹/臓器、関節、背骨、呼吸、形といった視点から、さまざまなポーズを紐解いていく、目からウロコの6時間集中講座。
自分の練習にも、ヨガの指導にも、役立つポイントがたくさん学べます。
■ケン・ハラクマ先生
@Ken Harakuma
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ワークショップの詳細はLitLinkから♪
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2023/8/5