繭のインスタグラム(mayumayu1008) - 8月4日 16時22分

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“ながら時間”で
足のトレーニングができるスリッパ「グーパー」ㅤㅤㅤ

パーソナルのトレーナーさんや整体の先生に
扁平足、外反母趾を指摘されることが多く悩んでいたら、
ぴったりのアイテムを見つけてしまいました😳

このスリッパを履きながら
足指をぎゅーっと握るグーパー運動をして鍛えると
崩れた足裏アーチを引き上げてくれるそうです！
グーパー運動は血行促進にもなるので、
むくみや冷えの解消にも良いとのこと🥲✨

続けてみたいと思います🫡

PR @belleandsofa
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