テレビ朝日アナウンサー公式のインスタグラム(tvasahi_announcers) - 8月1日 16時00分
ごご4時45分からは #スーパーJチャンネル
先日、取材で消防隊の訓練に参加してきました！
重い防火衣を着て、15分間のランニング。
終わった後は汗びっしょり。
消防隊の方によると良い汗をかくことが熱中症対策になるそうです！
お風呂に入るのも身近でできるトレーニングだそうですよ！
#佐々木快
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2023/8/1
