めぐのインスタグラム(megu6465) - 7月31日 16時46分

朝ごはんは子供たちを見送ってからゆっくり食べるようにしてます✋🏻

この日はお弁当があったので残り物で朝ごはん☺️

普段からバランスの良い食事を心がけてるけど
忙しいとトーストだけになったり炭水化物や脂質多めの食事で済ませてしまうこともしょっちゅう💦

そこで気になってた賢者の食卓を取り入れることに＾＾

賢者の食卓 ダブルサポートは食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにしてくれるもので、スティック1袋に食物繊維が5g含まれています。

無味無臭でどんな食事にも取り入れやすいところがお気に入り💓

私は麦茶や牛乳に混ぜて飲む事が多いけど、味噌汁やスープに混ぜても味が変わらなくて取り入れやすかった🥣✨

私のように食後の血糖値が気になってる方や脂質多めの食事の方、食物繊維不足の方はぜひチェックしてみてください〜🙌🏻

@kenja_jp

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賢者の食卓 ダブルサポート(特定保健用食品)

許可表示:本製品は食物繊維(難消化性デキストリン)の働き で、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。
1日の摂取目安量:1食あたり1包を、お飲み物に溶かして食事 とともにお召し上がりください。1日3包が目安です。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

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