松田唯花さんのインスタグラム写真 - (松田唯花Instagram)「温活が習慣です。元々かなりの冷え性、生理痛もPMSも酷い(時には立てないほど😭)、汗もかかない私なので、意識的に身体を温めています。一番長く続けているのは酵素風呂。あと、たまに行っているのがよもぎ蒸し。生理痛、PMS、冷え性、むくみ、不眠で悩んでいる人は是非よもぎ蒸しへ。妊活の一環としてやっている知人もいます。ガウンを着て土鍋で煮たよもぎの蒸気をデリケートゾーンに直接あてると、芯まで温まって汗が半端なく出る💦 最強デトックス！身体のあらゆる不調に効果テキメン。終わった後も身体のポカポカ感がずっと続いていて、その日の夜はぐっすり眠れます😴 このよもぎ蒸しサロンは、まささんに紹介してもらったところ😊 @ms_24ji 麻布十番にある @dohermo_azabujuban です。 1枚目はよもぎ蒸し中、2枚目は蒸される前の涼しげな顔。笑オリジナルのよもぎがたくさんあって悩みに合わせてブレンドしてくれました。あと終わった後に、マッサージチェアで全身の凝りをほぐしてくれるのまでメニューに入ってるのが最高だった🥹💕(気持ち良すぎてそのマッサージチェアを本気で買おうと考えている私。笑　今一番欲しいもの。笑) 美容液やクリームを塗ったり、クリニックやエステに行ったりして外側からのケアをするのも大事だけど、色々な美容をやってきて思うことは、やっぱり真の美人になるには外側だけじゃなくて内側からもケアしないとね！ 30歳を過ぎてから、インナーケアや、身体の中にアプローチしてくれる酵素風呂やよもぎ蒸しの重要性を感じています。身体の中から美人になりましょ☺️ #よもぎ蒸し」7月24日 22時18分