石坂友里さんのインスタグラム写真 - (石坂友里Instagram)「大切すぎて使えなかったナイキリアクトのピンク。真っ黒になっちゃう前に写真だけ残しておこう🥹 最近もっぱら水泳派だった私は、冷たくて気持ちいい~🐠とか思いながら運動してたわけですが… 辛いことを頑張るだけが運動じゃないけど、私は目標を作って走ってる時の方が、心も強くなれたし、なんだかキラキラしてたし、体も引き締まってた気がするし、運動してる感じがしたり..色んな出会いもあってトレーニングがすごく楽しかった🏃‍♀️ だからまた目標を作って走ろうと7月は1日5km,75k目標から(目標がゆるめ😹🩵)頑張ることにしました←宣言しないと絶対やらない　朝走ったら、服のままシャワー浴びたみたいに汗かいて、すごく気持ちよかった！できないことは絶対にないと信じてるから、ランもフラも水泳も頑張って、心も身体も引き締めます🏄‍♀️←2度目の宣言 너무 소중해서 못 신었던 나이키 리액트 핑크.더러워지기전에 사진만 남겨두자🥹 요즘 수영에 빠졌던 나는 차가워서 좋아~🐠 라고 편하게 운동했었는데... 힘든 운동만이 운동은 아니지만 나는 목표를 향해서 뛰고 있을 때가 더 마음도 단단했고 반짝반짝했었고 몸도 가벼웠고 운동 하는 느낌이 들고…많은 만남도 있어서 트레이닝이너무 즐거웠어요🏃‍♀️ 그래서 또 목표를 만들어서 이번 달부터 하루에 5km, 75k 목표부터 (목표가 간단하지만 ㅎㅎ) 달리기 하기로 했어요.←선언하지 않으면 절대 하지 않는다　 옷을 입은 채 샤워한 것처럼 땀이 나서 기분이 좋았어요! 안되는건 절대로 없다고 믿기 때문에 런도 훌라도 수영도 열심히 하고 몸도 마음도 다잡겠습니다🏄‍♀️← 두번째 선언」7月16日 21時59分