唯可（yuika）のインスタグラム(yu.i.k.a) - 7月14日 16時58分

老けない為に続けてる事5選

まずは毎日クエン酸、重曹を混ぜた
お水をちょこまかちょこまか飲む。
これだけでかなり疲労回復もされるし
肌の艶も上がってきた感覚〜👐
やっぱり水分は大事よね
ちゃんと食用のクエン酸と重曹を選んでね

お次に　よもぎ蒸し♨️
これはもう全女性におすすめしたい！
女性にとって良い事ずくめなの🫶
冷えの改善、血行促進、ストレスの緩和、むくみ改善、デトックス、ダイエット、妊活の補助、産後の回復
ここに書ききれないくらいたくさん効果あるの
本当なら週一回行くのがベストだよ✨
私は @dignee_ebisu に通っています。

お次にスライドカッピング
こちらはもう3年くらい通い続けてる🙏
痩身効果、肌のハリや若々しさが戻る、血流改善、毒素排出、コリの解消などなどなど、こちらも書ききれないくらいたくさんの効果あり🙌
電気系が流せない妊娠期にも私はむくみ改善のために
カッピング通っていました✨
サロンはこちらも　@dignee_ebisu

お次は髪質改善トリートメント
髪の毛が綺麗だと確実に若く見えるし
清潔感爆上がりだと思っているのでこちらも月に一回は必ず行きたいところ🫶ここに行くとバサバサだった髪の毛がちゅるんちゅるんの艶髪に戻るので行くたびに感激しております✨
外苑前にある　@chisaki_inoue @rrsalon_ に通っています

最後に最大の若返りは笑う事！
ストレス発散にもなるし、美容の情報交換をして
女子力アップ(これも古い？w)
とにかく気の合う友達と美味しいご飯を食べて
たくさん話して笑うことが若返りにつながっていると
思っています(自論)
こちらの素敵カフェは　@thetenderhouse_dining
ご飯がとっても美味しいし、雰囲気も爆上がりです

#老けたくない#美容#アラフォー#若返り#エステ#よもぎ蒸し#ダイエット#カッピング#スライドカッピング#ママコーデ#むくみ#カフェ#カフェ巡り#白金台カフェ#東京カフェ#アンチエイジング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する